首先，要明确的是，高考录取并非一成不变，每年的情况都会有所浮动。招生计划、报考人数、试题难度以及考生偏好等因素，都可能影响最终的录取结果。因此，以往的录取分数线只能作为参考，切勿照搬硬套。你需要关注当年的招生政策和院校动态。

一般来说，400分左右的考生，想要进入重点大学（985/211）本科几乎是不可能的。当然，也不排除一些偏远地区的211大学，或者一些专业相对冷门的院校，可能会出现捡漏的情况。但这类机会往往非常稀少，需要考生付出更多的努力去搜集信息，精准定位。

那么，400分的主要落脚点在哪里呢？ 答案是普通本科院校。这类院校数量庞大，分布广泛，是大多数这个分数段考生的选择。它们中的一些，可能在某些专业领域拥有一定的优势，或者地理位置优越，备受考生青睐。

在选择普通本科院校时，需要考虑以下几个方面：

院校类型：是综合性大学，还是专业型学院？综合性大学学科门类齐全，氛围浓厚，适合兴趣广泛、尚未确定未来方向的考生；专业型学院则在特定领域深耕细作，培养专业技能，适合目标明确、有志于从事相关行业的考生。

地理位置：是选择一线城市，还是二三线城市？一线城市机会更多，视野更开阔，但生活成本也更高；二三线城市生活压力较小，环境宜人，但发展机会相对有限。

专业选择：这是至关重要的一环。选择专业不仅要考虑自己的兴趣爱好，还要结合社会需求和就业前景。避免盲目跟风，选择热门专业，而忽视自身的特长和潜力。一些新兴产业，如人工智能、大数据、生物医药等，可能蕴藏着巨大的发展机遇。

此外，还有一些特殊类型的院校值得关注：

独立学院：独立学院是由普通本科高校举办的二级学院，学费相对较高，但录取分数线通常较低。如果你对某所大学的品牌比较认可，但分数又不够，可以考虑报考其独立学院。

民办本科：民办本科与公办本科一样，都是全日制本科院校，但学费较高。一些民办本科在教学设施和师资力量方面投入较大，教学质量也比较有保障。

中外合作办学：中外合作办学是国内高校与国外高校合作举办的教育项目，可以不出国门，享受国外优质的教育资源。但学费相对较高，需要一定的经济实力。

高职专科：如果本科实在无望，高职专科也是一个不错的选择。选择一门热门专业，掌握一门实用技能，毕业后同样可以找到一份体面的工作。未来还可以通过专升本的方式，继续深造。

除了以上几种途径，还有一些其他的选择：

复读：如果对自己的成绩不满意，或者对未来的规划有更高的期待，可以选择复读。但复读需要承受巨大的心理压力，需要充分的准备和坚定的决心。

出国留学：如果家庭经济条件允许，出国留学也是一个不错的选择。可以拓宽视野，体验不同的文化，提升自己的竞争力。

直接就业：如果不想继续升学，也可以选择直接就业。但学历相对较低，可能会面临更多的挑战和竞争。

总之，400分的选择有很多，关键在于要明确自己的目标，了解自己的优势和劣势，制定一份切实可行的规划。不要盲目攀比，也不要妄自菲薄。无论选择哪条道路，都要付出努力，不断学习，提升自己的价值。人生的道路很长，高考只是一个起点，未来的发展，掌握在你自己手中。相信自己，你一定可以创造属于自己的精彩人生！记住，大学仅仅是人生中的一个阶段，成功与否，并不完全取决于考入哪所大学，更在于你如何利用大学资源，如何规划自己的人生，如何不断提升自己。