冬季来临，气温骤降，各种安全隐患也随之增加。为确保人员安全、生产稳定，特开展冬季“四防”安全培训，旨在提高全员安全意识，掌握必要的防护技能，有效预防和控制冬季可能发生的各类事故。

一、防寒保暖

冬季气温低，人体容易受寒，抵抗力下降，引发各种疾病，甚至造成冻伤、失温等严重后果。因此，防寒保暖是冬季安全的首要任务。

1. 个人防护：

衣物： 强调多层次穿衣原则，内层选择吸汗透气的材质，中间层保暖，外层防风防水。特别注意头部、颈部、手部和脚部的保暖，配备帽子、围巾、手套和保暖鞋袜。

饮食： 合理膳食，增加热量摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果。适量补充水分，避免因干燥引起的不适。

起居： 保证充足睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。注意室内通风，保持空气流通，避免因室内空气不流通导致疾病传播。

活动： 适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高抗寒能力。运动前要做好充分的热身准备，避免运动损伤。

特殊人群： 老年人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病的人群，更应注意防寒保暖，减少外出，避免在寒冷环境中长时间停留。

2. 作业场所：

室内： 加强室内供暖设施的维护和管理，确保供暖设备正常运行，室内温度适宜。定期检查门窗，防止漏风，保持室内环境温暖舒适。

室外： 为室外作业人员提供防寒保暖用品，如防寒服、手套、帽子等。合理安排工作时间，避免长时间在寒冷环境中作业。设置休息场所，提供热水和取暖设备，供作业人员休息取暖。

二、防滑防跌

冬季雨雪天气增多，路面结冰，容易发生滑倒、摔伤等事故。防滑防跌是冬季安全的重要环节。

1. 行走安全：

路面选择： 行走时选择平坦、干燥的路面，避开结冰、积雪的路段。如果必须通过冰雪路面，要小心慢行，步幅要小，重心要稳，防止滑倒。

鞋具选择： 穿着防滑性能好的鞋子，如防滑鞋、雪地靴等。避免穿高跟鞋、硬底鞋等容易滑倒的鞋子。

扶稳抓牢： 上下楼梯、台阶时，要扶稳抓牢扶手，防止滑倒。在光线不足的情况下，要打开照明设备，看清路面情况。

特殊情况： 老年人、孕妇以及行动不便的人员，尽量避免在冰雪天气外出。如果必须外出，应有人陪同，并采取必要的防滑措施。

2. 场所安全：

及时清理： 及时清理室内外积水、积雪，清除路面上的冰冻。

防滑措施： 在楼梯、台阶、坡道等易滑倒的区域，铺设防滑垫、防滑条等防滑设施。

警示标志： 在易滑倒的区域设置明显的警示标志，提醒行人注意安全。

应急物资： 准备沙子、草垫等防滑物资，用于应急处理冰雪路面。

三、防火防爆

冬季天气干燥，易发生火灾和爆炸事故。防火防爆是冬季安全的关键环节。

1. 用电安全：

检查线路： 定期检查电气线路，防止老化、破损，及时更换不合格的线路。

安全用电： 不超负荷用电，不私拉乱接电线，不使用劣质电器。

人走断电： 离开房间或停止使用电器时，要及时关闭电源。

消防器材： 配备足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，并定期检查维护，确保其完好有效。

安全意识： 提高安全用电意识，掌握基本的消防知识和灭火技能。

2. 用气安全：

检查设备： 定期检查燃气管道、阀门、燃气灶具等设备，防止泄漏。

通风良好： 使用燃气时保持室内通风良好，避免一氧化碳中毒。

安全操作： 按照操作规程正确使用燃气设备，使用完毕后及时关闭阀门。

报警装置： 安装燃气泄漏报警装置，及时发现和处理燃气泄漏情况。

应急处理： 掌握燃气泄漏应急处理方法，如关闭阀门、打开门窗通风、拨打报警电话等。

3. 易燃易爆物品管理：

专人负责： 易燃易爆物品由专人负责管理，建立健全管理制度。

安全存放： 易燃易爆物品应存放在阴凉、通风、干燥的地方，远离火源、热源。

严格管控： 严格控制易燃易爆物品的使用和采购，严禁私自购买和储存。

安全警示： 在存放易燃易爆物品的场所设置明显的安全警示标志。

四、防中毒

冬季室内通风不足，容易发生一氧化碳中毒和其他有害气体中毒事故。

1. 一氧化碳中毒预防：

正确使用取暖设备： 使用煤炉、燃气热水器等取暖设备时，要保证通风良好，防止一氧化碳积聚。

定期检查烟道： 定期检查烟道是否畅通，防止堵塞导致一氧化碳倒灌。

安装报警器： 安装一氧化碳报警器，及时发现和处理一氧化碳泄漏情况。

保持警惕： 出现头晕、恶心、乏力等症状时，要警惕一氧化碳中毒，立即开窗通风，并及时就医。

2. 其他中毒预防：

安全使用化学品： 使用农药、消毒剂等化学品时，要按照说明书正确使用，注意通风，避免吸入有害气体。

避免误食： 妥善存放有毒物品，防止儿童误食。

食品安全： 注意食品安全，防止食物中毒。

应急处理： 掌握各种中毒的应急处理方法，如催吐、解毒等，并及时就医。

本次冬季“四防”安全培训，希望大家认真学习，深刻领会，并将所学知识运用到实际工作中，切实做好冬季安全防范工作，确保自身和他人的安全，为生产安全稳定运行提供保障。请大家务必牢记，安全责任重于泰山，时刻绷紧安全这根弦，共同营造安全和谐的工作环境。