当我们在学习英语时，经常会遇到看似简单却又容易混淆的词汇。“那些” 就是其中一个。它对应着英语中的多个词汇，具体的选择取决于语境。我们需要仔细辨别，才能准确表达自己的意思。

最常见的对应是 "those"。 Those 用于指代多个较远的事物或者人，与 "these" (这些) 形成对比。例如：

"Those shoes are beautiful." (那些鞋子很漂亮。)

"Look at those birds flying in the sky." (看看天空中飞翔的那些鸟。)

在口语中，为了更加强调距离感，或者表达一种不屑一顾的态度，我们可能会拉长 "those" 的发音， 从而更加突出语气。例如，当孩子指着远处玩具想要的时候，家长可能会说："Those toys are too expensive." (那些玩具太贵了。)，语气中带着一种无奈和拒绝。

除了 "those" 之外，在一些特定的语境中，“那些” 也可以用其他词语来表达。

例如，当我们想要表达“那些日子”或者“那些时候”时，我们更倾向于使用 "those days/times"。

"I miss those days we spent together." (我怀念我们一起度过的那些日子。)

"Back in those times, things were much simpler." (在那些时候，事情简单得多。)

此外，如果语境中已经明确了所指的对象，我们可以用 "the" 加上名词来代替 "those + 名词"。 例如，在讨论一组照片的时候，我们可以说 "I like thephotos from your trip to Italy." (我喜欢你意大利旅行的那些照片。)，而无需重复 "those photos"。

有时，为了避免重复，我们会使用 "the ones" 来代替 "those ones"。这在口语中更加常见，也显得更加简洁。

"Which cookies do you want? The ones with chocolate chips?" (你想要哪个饼干？ 那些带巧克力碎的？)

此外，当“那些”修饰的是不可数名词时，我们不能直接使用 "those"。 比如，我们不能说 "Those waters are polluted." 而是应该说 "That water is polluted" (那些水被污染了)或者 "The waters are polluted" （那些水域被污染了）。这里根据具体含义，使用单数或复数形式，表达的都是“那些”的意思。

值得注意的是，英语的表达方式非常灵活，很多时候并没有绝对的对错，而是取决于语境和说话者的习惯。我们需要多听、多看、多练习，才能更好地掌握 "那些" 的各种表达方式。

在正式的写作中，为了避免歧义，我们需要更加谨慎地选择词汇。例如，在学术论文中，我们通常会使用更加精确的表达方式，比如 “the aforementioned factors” (上述的那些因素) 或者 “the issues discussed above” (上面讨论的那些问题)。

在口语交流中，我们则可以更加随意一些，根据自己的习惯和语感来选择表达方式。 重要的是让对方理解我们的意思。

学习英语是一个循序渐进的过程。 掌握 "那些" 的不同表达方式，只是其中的一小步。 只要我们坚持不懈，认真学习，就一定能够克服学习中的各种困难，最终达到流利运用英语的目标。 不断积累，你会发现，很多之前困扰你的问题，都会迎刃而解。