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进攻技术结合进攻技术
发布时间:2021-03-24 18:14:33 1199人浏览
进攻技术结合进攻技术
此种组合在跆拳道比赛中被运动员广泛使用。其特点是连续主动进攻,如果第一点没有得点,则立即使用第二个进攻动作来击打对方。一般来说,当运动员使用第一点击打时,防守者的防守情况大致有:(1)防守者主动后撤的速度比较快,进攻者第一点落空,进攻者使用第二次击打时速度要更快,否则很容易被反击;(2)防守者后撤速度慢而失点,此时他往往会立即转入进攻,争取也能得点,而进攻者的第二次进攻就起到了防守作用,如果使用下压等击头动作,有可能使对方来不及躲闪再次失点或被击头。此时进攻者的第二次进攻要防备对方的击头动作;(3)若进攻者第一点时,防守者立即反击而使进攻者失点,此时进攻者的第二次进攻则起到了争取得点的作用。
1.左腿旋踢 右腿旋踢
[要 求](1)第一个旋踢要真做,若是能直接得分,则一般应上前贴住对方;(2)若是第一个旋踢假做,则主要是使对方后撤,再立即使用第二个旋踢继续进攻得点。此时则应注意对方使用后踢、后旋或下压腿等反击动作。
2.右腿前旋踢 左腿旋踢
[要 求](1)第一个旋踢要真做,若是能直接得分,则一般应上前贴住对方;(2)若是第一个旋踢假做,则主要是使对方后撤或换位后撤,再立即使用后退旋踢继续进攻得点。此时在应注意对方使用后踢、后旋动作。
3.左腿前旋踢 右腿高旋踢
[要 求](1)前腿旋踢要真做,若是能直接得分,则一般应上前贴住对方;(2)若是前腿旋踢没有得点,在对方反击的一刹那,使用高旋踢进攻对方;(3)若是前腿旋踢假做,则主要是使对方后撤,再立即使用高旋踢继续进攻得点,此时则应注意对方使用后踢、后旋动作。
4.左腿下压 右腿旋踢。 5.左右双飞 右腿旋踢。
6.左右双飞 左右双飞。 7.左右双飞 左腿下压。
8.右腿前旋踢 右腿前旋踢。 9.左腿前旋踢 右腿下压。
10.右腿前旋踢 左右双飞。 11.右腿下压 左右双飞。
12.左腿旋踢 左右双飞。 13.左腿旋踢 右腿下压。
14.左腿下压 右腿高旋踢。 15.左右双飞 右腿高旋踢。
16.左右双飞 右腿前高旋踢。17.右腿旋踢 右前旋踢。
18.右腿下压 右腿前旋踢。 19.左腿旋踢 右(或左)高旋踢
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